Preguntas frecuentes - Iria Malde Modino

Preguntas frecuentes - Iria Malde Modino

¿Por qué acudir a terapia?

¿Por qué acudir a terapia?

  • Acudir a terapia no implica estar enfermo ni ser débil.
  • Ayuda a afrontar miedos, limitaciones, malestares o situaciones que nos desbordan. También ayuda a "construir el puzzle" de por qué somos quiénes somos.
  • Proporciona diferentes herramientas y nos ayuda a conocernos más.
  • Se trabajan todos nuestros esquemas personales, especialmente aquellos que nos impiden avanzar o nos mantienen bloqueados.
  • Así manejas y reprocesas posibles traumas.
  • Nos escuchamos y nos aceptamos.
  • Porque es parte del autocuidado.

La terapia

  • Es personalizada, nos adaptamos a ti y a tus necesidades.
  • Es un proceso de trabajo común con el psicólogo.
  • Es un contexto de confianza, un lugar seguro.
  • No es lineal, en ocasiones es un proceso de ensayo-error que es totalmente normal. Esto sucede siempre que se establecen cambios.
  • Es confidencial y no te sentirás juzgado.
  • En la primera consulta establecemos el motivo por el que acudes, realizamos una historia clínica y planteamos las primeras pinceladas sobre el proceso de terapia. Si consideramos que este no es el lugar para ayudarte, te recomendaremos otros profesionales que sean más adecuados para tu caso.
La terapia
Contacta con nuestro centro de psicología en Narón

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