Noticias de Iria Malde Modino

Noticias de Iria Malde Modino

En este apartado te mostramos una selección de noticias relacionadas con los servicios de nuestro centro de psicología en Narón, así como otras novedades del sector.

Cambia tus pensamientos y tu vida gracias a la psicología 7 oct

Cambia tus pensamientos y tu vida gracias a la psicología

07/10/2024 Terapia EMDR

La mente humana es un laberinto de ideas, emociones y patrones de pensamiento que, a menudo, nos guían sin que nos demos cuenta. Algunos de estos pensamientos pueden convertirse en jaulas invisibles que limitan nuestro potencial y nos impiden alcanzar nuestras metas.  En este artículo, desde el centro de psicología Iria Malde Modino, en Narón, te contaremos cómo la psicología nos ofrece las herramientas necesarias para identificar estos patrones negativos, desarrollar nuevas perspectivas y tran...

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Técnicas para fortalecer las habilidades sociales en niños y adolescentes 8 ago

Técnicas para fortalecer las habilidades sociales en niños y adolescentes

08/08/2024 Infantil y Juvenil

Vamos con una afirmación que nadie discute: las habilidades sociales son esenciales para el desarrollo integral de los niños y adolescentes. Y los adultos somos responsables de un correcto desarrollo y de favorecer que tengan unas habilidades sociales fuertes y marcadas, algo que se puede empezar a trabajar desde edades tempranas.  ¿Sabes cómo hacerlo? Desde el centro de psicología Iria Malde Modino en Narón te queremos dar unos buenos consejos a continuación. Modelado y juego de roles El mode...

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Abordando la depresión: técnicas y terapias para mejorar el bienestar emocional 10 jun

Abordando la depresión: técnicas y terapias para mejorar el bienestar emocional

10/06/2024 Depresión

En el gabinete de psicología en Narón Iria Malde Molino, nos encontramos con frecuencia con una realidad que lastra el bienestar de muchas personas: la depresión. Este trastorno del estado de ánimo, caracterizado por una profunda tristeza, anhedonia (pérdida de interés en actividades placenteras) y sentimientos de culpa e inutilidad, afecta a millones de personas en todo el mundo, convirtiéndose en la auténtica epidemia del siglo XXI.  Más allá de la tristeza La depresión no se limita a un sim...

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Conoce la terapia EMDR, una solución innovadora para traumas y fobias 10 abr

Conoce la terapia EMDR, una solución innovadora para traumas y fobias

10/04/2024 Terapia EMDR

En Iria Malde Modino, centro de psicología en Narón, contamos con una amplia experiencia en el tratamiento de traumas y fobias mediante la terapia EMDR. Esta terapia, desarrollada a finales de los 80 y recomendada desde 2013 por la OMS, es una de las más eficaces para abordar estos trastornos. ¿Qué es la terapia EMDR? La terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, en español Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una técnica psicológica de tercera gen...

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Consejos clave para afrontar los desafíos de la infancia y adolescencia 15 feb

Consejos clave para afrontar los desafíos de la infancia y adolescencia

15/02/2024 Infantil y Juvenil

La infancia y la adolescencia son etapas cruciales en el desarrollo de una persona, que implican numerosos cambios físicos, emocionales, sociales y cognitivos. Estos cambios pueden suponer un reto tanto para los niños y adolescentes como para sus padres, educadores y otros adultos significativos. Por eso, desde nuestro gabinete de psicología en Narón pensamos que es vita ofrecer un apoyo adecuado y la mejor orientación para acompañarles en esta fase vital tan relevante. Te los presentamos a cont...

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Cómo superar el estrés y la ansiedad en la vida adulta 2 ene

Cómo superar el estrés y la ansiedad en la vida adulta

02/01/2024 Adultos

Debido al ajetreo diario en las sociedades modernas, y a las responsabilidades y problemas que todos los humanos tenemos que hacer frente en ciertos momentos de nuestras vidas, cada vez son más las personas que afirman sentir estrés y/o ansiedad. En Iria Malde Modino, centro de psicología en Narón, sabemos que esta es la verdadera pandemia a la que tenemos que hacer frente como sociedad en el siglo XXI. Por ello, hemos preparado este artículo, donde compartimos algunas estrategias que se han mos...

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